Vit hva du har på tallerkenen
Fylt hvitfisk
Kalorier og næringsinnhold
marin, bakt/grillet, med bananmel, med salt
170
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo12 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 170 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 5,9 g 8%
- Fiber 0,9 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,6 g | 5,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 26 g | 18 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 34 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 43 g | 29 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Hvit fisk med grønnsakersjøfisk, ovnsbakt/grillet, (løk, gulrot, belg, squash), med olje, med salt135 kcal / 100 g
- Hvit fisk med smør og kaperssjø-, ovnsbakt/grillet, med salt163 kcal / 100 g
- Stuet hvit fisksaltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, saltet161 kcal / 100 g
- Dampet hvitfisk med potetersaltvanns-, med løk, tomat og paprika, med salt128 kcal / 100 g
Spørsmål om Fylt hvitfisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt hvitfisk?
100 g Fylt hvitfisk inneholder 170 kcal, med 17 g protein, 12 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt hvitfisk?
50 g Fylt hvitfisk inneholder 85 kcal, med 8,6 g protein, 5,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt hvitfisk?
150 g Fylt hvitfisk inneholder 255 kcal, med 26 g protein, 18 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt hvitfisk?
200 g Fylt hvitfisk inneholder 340 kcal, med 34 g protein, 23 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt hvitfisk?
250 g Fylt hvitfisk inneholder 425 kcal, med 43 g protein, 29 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: tbca BRC0240E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
