Vit hva du har på tallerkenen
Stuet hvit fisk
Kalorier og næringsinnhold
saltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, saltet
161
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,5 g
Fett9,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18 g | 0,5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,8 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 44 g | 1,2 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Dampet hvitfisk med potetersaltvanns-, med løk, tomat og paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Hvit fisk stuet i kokosmelksjøfisk, (med løk, tomat og paprika), med salt163 kcal / 100 g
- Dampet hvitfisk med poteter og grønnsakersaltvanns-, med løk, tomat og paprika, gulrot, squash, brokkoli, med salt121 kcal / 100 g
- Ferskvannsfiskfilet, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, med salt120 kcal / 100 g
- Hvit saltvannsfiskkokt, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk), med salt114 kcal / 100 g
- Biff av blåhaisaltvannsfisk, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, med salt140 kcal / 100 g
- Gryte med lysingsaltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, med salt138 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvann, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, med salt109 kcal / 100 g
- Stekt hvit fisksaltvanns-, med soyaolje, med salt151 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvannsfisk, uten skinn, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, med salt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Stuet hvit fisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuet hvit fisk?
100 g Stuet hvit fisk inneholder 161 kcal, med 18 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuet hvit fisk?
50 g Stuet hvit fisk inneholder 81 kcal, med 8,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuet hvit fisk?
150 g Stuet hvit fisk inneholder 242 kcal, med 26 g protein, 0,7 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuet hvit fisk?
200 g Stuet hvit fisk inneholder 322 kcal, med 35 g protein, 0,9 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuet hvit fisk?
250 g Stuet hvit fisk inneholder 403 kcal, med 44 g protein, 1,2 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: tbca BRC0157E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
