Vit hva du har på tallerkenen
Kingfish
Kalorier og næringsinnhold
saltvann, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, med salt
109
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,5 g
Fett5,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 14 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,1 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 21 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 28 g | 0,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 36 g | 1,2 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Kongefiskfilet med tomatsaussaltvannsfisk, tilberedt, tomat med olje, løk og hvitløk, med salt67 kcal / 100 g
- Kongefiskfiletsaltvannsfisk, stekt i soyaolje, uten salt101 kcal / 100 g
- Kingfishfiletsaltvannsfisk, panert med egg og brødsmuler, stekt i soyaolje, med salt237 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvannsfisk, uten skinn, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, med salt230 kcal / 100 g
- Stuet hvit fisksaltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, usaltet161 kcal / 100 g
- Saltvannstunfiskfersk, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, med salt165 kcal / 100 g
- Ferskvannsfiskfilet, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, med salt120 kcal / 100 g
- Sardินfiletsaltvanns-, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, usaltet185 kcal / 100 g
- Sardinfiletsaltvanns-, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, med salt185 kcal / 100 g
- Avtrekkerfisksaltvann, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, uten salt138 kcal / 100 g
Spørsmål om Kingfish
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kingfish?
100 g Kingfish inneholder 109 kcal, med 14 g protein, 0,5 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kingfish?
50 g Kingfish inneholder 55 kcal, med 7,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kingfish?
150 g Kingfish inneholder 164 kcal, med 21 g protein, 0,7 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kingfish?
200 g Kingfish inneholder 218 kcal, med 28 g protein, 0,9 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kingfish?
250 g Kingfish inneholder 273 kcal, med 36 g protein, 1,2 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: tbca BRC0124E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
