Vit hva du har på tallerkenen

Kongefiskfilet

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, stekt i soyaolje, uten salt

101

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	101	13 g	5,4 g
50 g	50 g	51	6,6 g	2,7 g
150 g	150 g	152	20 g	8 g
200 g	200 g	202	26 g	11 g
250 g	250 g	253	33 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kongefiskfilet?

100 g Kongefiskfilet inneholder 101 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kongefiskfilet?

50 g Kongefiskfilet inneholder 51 kcal, med 6,6 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kongefiskfilet?

150 g Kongefiskfilet inneholder 152 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kongefiskfilet?

200 g Kongefiskfilet inneholder 202 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kongefiskfilet?

250 g Kongefiskfilet inneholder 253 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0442E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert