Vit hva du har på tallerkenen

Kongefiskfilet med tomatsaus

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, tilberedt, tomat med olje, løk og hvitløk, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0,4 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	67	13 g	0,4 g	1,4 g
50 g	50 g	34	6,5 g	0,2 g	0,7 g
150 g	150 g	101	20 g	0,5 g	2,1 g
200 g	200 g	134	26 g	0,7 g	2,8 g
250 g	250 g	168	33 g	0,9 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kongefiskfilet med tomatsaus?

100 g Kongefiskfilet med tomatsaus inneholder 67 kcal, med 13 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kongefiskfilet med tomatsaus?

50 g Kongefiskfilet med tomatsaus inneholder 34 kcal, med 6,5 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kongefiskfilet med tomatsaus?

150 g Kongefiskfilet med tomatsaus inneholder 101 kcal, med 20 g protein, 0,5 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kongefiskfilet med tomatsaus?

200 g Kongefiskfilet med tomatsaus inneholder 134 kcal, med 26 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kongefiskfilet med tomatsaus?

250 g Kongefiskfilet med tomatsaus inneholder 168 kcal, med 33 g protein, 0,9 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0418E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert