Vit hva du har på tallerkenen

Kroaker i tomatsaus

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, kokt, tomat, med olje, løk og hvitløk, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0,4 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	98	18 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	49	9 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	147	27 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	196	36 g	0,9 g	5,2 g
250 g	250 g	245	45 g	1,1 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kroaker i tomatsaus?

100 g Kroaker i tomatsaus inneholder 98 kcal, med 18 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kroaker i tomatsaus?

50 g Kroaker i tomatsaus inneholder 49 kcal, med 9 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kroaker i tomatsaus?

150 g Kroaker i tomatsaus inneholder 147 kcal, med 27 g protein, 0,6 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kroaker i tomatsaus?

200 g Kroaker i tomatsaus inneholder 196 kcal, med 36 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kroaker i tomatsaus?

250 g Kroaker i tomatsaus inneholder 245 kcal, med 45 g protein, 1,1 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0421E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert