Vit hva du har på tallerkenen

Tigerfisk

Kalorier og næringsinnhold

saltvann, kokt, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk), usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tigerfisk?

100 g Tigerfisk inneholder 93 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tigerfisk?

50 g Tigerfisk inneholder 47 kcal, med 9,6 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tigerfisk?

150 g Tigerfisk inneholder 140 kcal, med 29 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tigerfisk?

200 g Tigerfisk inneholder 186 kcal, med 38 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tigerfisk?

250 g Tigerfisk inneholder 233 kcal, med 48 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0425E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert