Vit hva du har på tallerkenen

Tigerfisk

Kalorier og næringsinnhold

saltvann, kokt, avrent, uten olje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	99	23 g	0,8 g
50 g	50 g	50	12 g	0,4 g
150 g	150 g	149	35 g	1,2 g
200 g	200 g	198	46 g	1,6 g
250 g	250 g	248	58 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tigerfisk?

100 g Tigerfisk inneholder 99 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tigerfisk?

50 g Tigerfisk inneholder 50 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tigerfisk?

150 g Tigerfisk inneholder 149 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tigerfisk?

200 g Tigerfisk inneholder 198 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tigerfisk?

250 g Tigerfisk inneholder 248 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: tbca BRC0183E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert