Vit hva du har på tallerkenen

Kingfishfilet

Kalorier og næringsinnhold

saltvanns-, fryst, grillet, uten olje, usaltet

121

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1,3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0,7 g
150 g	150 g	182	41 g	0,1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0,1 g	2,6 g
250 g	250 g	303	68 g	0,1 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kingfishfilet?

100 g Kingfishfilet inneholder 121 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kingfishfilet?

50 g Kingfishfilet inneholder 61 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kingfishfilet?

150 g Kingfishfilet inneholder 182 kcal, med 41 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kingfishfilet?

200 g Kingfishfilet inneholder 242 kcal, med 55 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kingfishfilet?

250 g Kingfishfilet inneholder 303 kcal, med 68 g protein, 0,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0036E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert