Vit hva du har på tallerkenen
Multefilet
Kalorier og næringsinnhold
saltvann, ovnsstekt/45 min, uten olje, usaltet
179
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo3,3 g
Fett8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 8,8 g 11%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 3,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 1,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 32 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 43 g | 6,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 54 g | 8,3 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Multeristet/bakt143 kcal / 100 g
- Kingfishfiletsaltvanns-, ovnsstekt, uten olje, saltet105 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvanns-, uten skinn, kokt, avrent, uten olje, saltet185 kcal / 100 g
- LysingfiletSaltvannsfisk, ovnsbakt, uten olje og salt117 kcal / 100 g
- Sardellfiletsaltvannsfisk, kokt i 30 minutter, uten olje, usaltet, brasiliansk144 kcal / 100 g
- Filet av ferskvannsfiskkokt, uten olje, med salt141 kcal / 100 g
- Skatefiletferskvann, ovnsstekt, uten olje, med salt97 kcal / 100 g
- Filet av lysingsaltvannsfisk, stekt i olje, usaltet184 kcal / 100 g
- Hvit multebakt eller grillstekt119 kcal / 100 g
- Stripete multetilberedt, tørr varme150 kcal / 100 g
Spørsmål om Multefilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multefilet?
100 g Multefilet inneholder 179 kcal, med 22 g protein, 3,3 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multefilet?
50 g Multefilet inneholder 90 kcal, med 11 g protein, 1,7 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multefilet?
150 g Multefilet inneholder 269 kcal, med 32 g protein, 5 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multefilet?
200 g Multefilet inneholder 358 kcal, med 43 g protein, 6,7 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multefilet?
250 g Multefilet inneholder 448 kcal, med 54 g protein, 8,3 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: tbca BRC0078E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert