Vit hva du har på tallerkenen
Stripete multe
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt, tørr varme
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyre (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 458 mg 10%
- Sink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 46,8 µg 85%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 93 g | 140 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porsjoner | 186 g | 279 | 46 g | 0 g | 9 g |
| ½ porsjon | 46,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porsjoner | 279 g | 419 | 69 g | 0 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 372 g | 558 | 92 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 37 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 62 g | 0 g | 12 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Stripete multe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stripete multe?
100 g Stripete multe inneholder 150 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (93 g) Stripete multe?
1 porsjon (93 g) Stripete multe inneholder 140 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (186 g) Stripete multe?
2 porsjoner (186 g) Stripete multe inneholder 279 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (46,5 g) Stripete multe?
½ porsjon (46,5 g) Stripete multe inneholder 70 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (279 g) Stripete multe?
3 porsjoner (279 g) Stripete multe inneholder 419 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (372 g) Stripete multe?
4 porsjoner (372 g) Stripete multe inneholder 558 kcal, med 92 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stripete multe?
50 g Stripete multe inneholder 75 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stripete multe?
150 g Stripete multe inneholder 225 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
