Vit hva du har på tallerkenen

Gryte med lysing

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, med salt

138

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett7,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	138	18 g	7,2 g
50 g	50 g	69	9 g	3,6 g
150 g	150 g	207	27 g	11 g
200 g	200 g	276	36 g	14 g
250 g	250 g	345	45 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gryte med lysing?

100 g Gryte med lysing inneholder 138 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gryte med lysing?

50 g Gryte med lysing inneholder 69 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gryte med lysing?

150 g Gryte med lysing inneholder 207 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gryte med lysing?

200 g Gryte med lysing inneholder 276 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gryte med lysing?

250 g Gryte med lysing inneholder 345 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: tbca BRC0192E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert