Vit hva du har på tallerkenen

Lysing med hvit saus

Kalorier og næringsinnhold

Saltvannsfisk, kokt, hvetemel, smør og melk, med salt

113

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo1,4 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	17 g	1,4 g	4,3 g
50 g	50 g	57	8,6 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	170	26 g	2,1 g	6,4 g
200 g	200 g	226	34 g	2,9 g	8,6 g
250 g	250 g	283	43 g	3,6 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lysing med hvit saus?

100 g Lysing med hvit saus inneholder 113 kcal, med 17 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lysing med hvit saus?

50 g Lysing med hvit saus inneholder 57 kcal, med 8,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lysing med hvit saus?

150 g Lysing med hvit saus inneholder 170 kcal, med 26 g protein, 2,1 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lysing med hvit saus?

200 g Lysing med hvit saus inneholder 226 kcal, med 34 g protein, 2,9 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lysing med hvit saus?

250 g Lysing med hvit saus inneholder 283 kcal, med 43 g protein, 3,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0195E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert