Vit hva du har på tallerkenen

Sik

Kalorier og næringsinnhold

posjert, med salt

145

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	34 g	1 g
50 g	50 g	73	17 g	0,5 g
150 g	150 g	218	51 g	1,5 g
200 g	200 g	290	67 g	2 g
250 g	250 g	363	84 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sik?

100 g Sik inneholder 145 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sik?

50 g Sik inneholder 73 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sik?

150 g Sik inneholder 218 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sik?

200 g Sik inneholder 290 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sik?

250 g Sik inneholder 363 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: slv 1325 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert