Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

posjert, med salt

246

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,8 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	24 g	0,8 g	17 g
50 g	50 g	123	12 g	0,4 g	8,3 g
150 g	150 g	369	36 g	1,2 g	25 g
200 g	200 g	492	47 g	1,6 g	33 g
250 g	250 g	615	59 g	2 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 246 kcal, med 24 g protein, 0,8 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 123 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 369 kcal, med 36 g protein, 1,2 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 492 kcal, med 47 g protein, 1,6 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 615 kcal, med 59 g protein, 2 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: slv 1317 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert