Vit hva du har på tallerkenen

Hundelaks

Kalorier og næringsinnhold

posjert

113
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett2,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 79,2 mg 3%
  • Kolesterol 28,5 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4,9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,8 µg 34%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 16,7 mg 104%
  • Pantotensyre (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamin B6 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 2 µg 85%

Mineraler

  • Kalsium 50,3 mg 4%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 32,3 mg 8%
  • Fosfor 742 mg 59%
  • Kalium 373 mg 8%
  • Sink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g11322 g0 g2,6 g
50 g50 g5711 g0 g1,3 g
150 g150 g17034 g0 g3,9 g
200 g200 g22645 g0 g5,2 g
250 g250 g28356 g0 g6,5 g

Spørsmål om Hundelaks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hundelaks?

100 g Hundelaks inneholder 113 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hundelaks?

50 g Hundelaks inneholder 57 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hundelaks?

150 g Hundelaks inneholder 170 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hundelaks?

200 g Hundelaks inneholder 226 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hundelaks?

250 g Hundelaks inneholder 283 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3227 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert