Vit hva du har på tallerkenen

Ketalaks

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, avrent, faste deler med ben, usaltet

141
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 1,5 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 39 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,7 µg 34%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 4,4 µg 183%

Mineraler

  • Kalsium 249 mg 19%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 354 mg 28%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 43,3 µg 79%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g14121 g0 g5,5 g
50 g50 g7111 g0 g2,8 g
150 g150 g21232 g0 g8,3 g
200 g200 g28243 g0 g11 g
250 g250 g35354 g0 g14 g

Spørsmål om Ketalaks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ketalaks?

100 g Ketalaks inneholder 141 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ketalaks?

50 g Ketalaks inneholder 71 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ketalaks?

150 g Ketalaks inneholder 212 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ketalaks?

200 g Ketalaks inneholder 282 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ketalaks?

250 g Ketalaks inneholder 353 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert