Vit hva du har på tallerkenen

Hvitfisk

Kalorier og næringsinnhold

tørket, saltet

148

kalorierkcal per 100 g

Protein35 g

Karbo0 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	148	35 g	1,1 g
50 g	50 g	74	17 g	0,6 g
150 g	150 g	222	52 g	1,7 g
200 g	200 g	296	69 g	2,2 g
250 g	250 g	370	86 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitfisk?

100 g Hvitfisk inneholder 148 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitfisk?

50 g Hvitfisk inneholder 74 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitfisk?

150 g Hvitfisk inneholder 222 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitfisk?

200 g Hvitfisk inneholder 296 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitfisk?

250 g Hvitfisk inneholder 370 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 16-158 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert