Vit hva du har på tallerkenen

Hvit fisk

Kalorier og næringsinnhold

med brødsmuledekke

116

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo5,2 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	116	15 g	5,2 g	3,9 g
50 g	50 g	58	7,4 g	2,6 g	2 g
150 g	150 g	174	22 g	7,8 g	5,9 g
200 g	200 g	232	30 g	10 g	7,8 g
250 g	250 g	290	37 g	13 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit fisk?

100 g Hvit fisk inneholder 116 kcal, med 15 g protein, 5,2 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit fisk?

50 g Hvit fisk inneholder 58 kcal, med 7,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit fisk?

150 g Hvit fisk inneholder 174 kcal, med 22 g protein, 7,8 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit fisk?

200 g Hvit fisk inneholder 232 kcal, med 30 g protein, 10 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit fisk?

250 g Hvit fisk inneholder 290 kcal, med 37 g protein, 13 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: slv 6132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert