Vit hva du har på tallerkenen

Hvit fisk

Kalorier og næringsinnhold

med brødsmuler, smør og persille, ovnsbakt

263

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo11 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	263	18 g	11 g	16 g
50 g	50 g	132	8,9 g	5,7 g	8 g
150 g	150 g	395	27 g	17 g	24 g
200 g	200 g	526	36 g	23 g	32 g
250 g	250 g	658	45 g	29 g	40 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit fisk?

100 g Hvit fisk inneholder 263 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit fisk?

50 g Hvit fisk inneholder 132 kcal, med 8,9 g protein, 5,7 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit fisk?

150 g Hvit fisk inneholder 395 kcal, med 27 g protein, 17 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit fisk?

200 g Hvit fisk inneholder 526 kcal, med 36 g protein, 23 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit fisk?

250 g Hvit fisk inneholder 658 kcal, med 45 g protein, 29 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: slv 6381 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert