Vit hva du har på tallerkenen

Sik

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt

198

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo6,2 g

Fett8,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	198	23 g	6,2 g	8,8 g
50 g	50 g	99	12 g	3,1 g	4,4 g
150 g	150 g	297	35 g	9,3 g	13 g
200 g	200 g	396	47 g	12 g	18 g
250 g	250 g	495	58 g	16 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sik?

100 g Sik inneholder 198 kcal, med 23 g protein, 6,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sik?

50 g Sik inneholder 99 kcal, med 12 g protein, 3,1 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sik?

150 g Sik inneholder 297 kcal, med 35 g protein, 9,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sik?

200 g Sik inneholder 396 kcal, med 47 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sik?

250 g Sik inneholder 495 kcal, med 58 g protein, 16 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: slv 1326 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert