Vit hva du har på tallerkenen

Panert hvit fisk

Kalorier og næringsinnhold

fra takeawaysted, frityrstekt

228

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo17 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	228	16 g	17 g	10 g
50 g	50 g	114	7,9 g	8,6 g	5,2 g
150 g	150 g	342	24 g	26 g	16 g
200 g	200 g	456	32 g	34 g	21 g
250 g	250 g	570	40 g	43 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert hvit fisk?

100 g Panert hvit fisk inneholder 228 kcal, med 16 g protein, 17 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert hvit fisk?

50 g Panert hvit fisk inneholder 114 kcal, med 7,9 g protein, 8,6 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert hvit fisk?

150 g Panert hvit fisk inneholder 342 kcal, med 24 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert hvit fisk?

200 g Panert hvit fisk inneholder 456 kcal, med 32 g protein, 34 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert hvit fisk?

250 g Panert hvit fisk inneholder 570 kcal, med 40 g protein, 43 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F003955 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert