Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

med sukker, brasiliansk

117

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo15 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	117	4,6 g	15 g	4,1 g
50 g	50 g	59	2,3 g	7,5 g	2 g
150 g	150 g	176	6,9 g	23 g	6,1 g
200 g	200 g	234	9,2 g	30 g	8,2 g
250 g	250 g	293	12 g	38 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 117 kcal, med 4,6 g protein, 15 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 59 kcal, med 2,3 g protein, 7,5 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 176 kcal, med 6,9 g protein, 23 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 234 kcal, med 9,2 g protein, 30 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 293 kcal, med 12 g protein, 38 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: tbca BRC0053G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert