Vit hva du har på tallerkenen
Havregrøt på ett minutt
Kalorier og næringsinnhold
ett minutt, tilberedt, Robin Hood
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo6,2 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 50,8 mg 4%
- Kalium 37,5 mg 1%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,39 mg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Lignende matvarer
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Robin Hood minutt tørr havregrøtvarm, minutt, tørr, robin hood381 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Havregrøtstore flak, tilberedt, rogers74 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød vanligvarmt, tørt382 kcal / 100 g
- Instant havregrød med honning og klivarm, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Red River hvetegrøtvarm, tilberedt, robin hood64 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instantøkologisk, vanlig367 kcal / 100 g
Spørsmål om Havregrøt på ett minutt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt på ett minutt?
100 g Havregrøt på ett minutt inneholder 41 kcal, med 1,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt på ett minutt?
50 g Havregrøt på ett minutt inneholder 21 kcal, med 0,8 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt på ett minutt?
150 g Havregrøt på ett minutt inneholder 62 kcal, med 2,4 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt på ett minutt?
200 g Havregrøt på ett minutt inneholder 82 kcal, med 3,3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt på ett minutt?
250 g Havregrøt på ett minutt inneholder 103 kcal, med 4,1 g protein, 16 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1444 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
