Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 96 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 1,2 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 7,4 g —
  • Natrium 124 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 46,8 mg 4%
  • Jern 3,5 mg 19%
  • Magnesium 24,7 mg 6%
  • Fosfor 80,7 mg 6%
  • Kalium 70,5 mg 2%
  • Sink 0,55 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,76 mg 33%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g962,3 g17 g1,2 g
50 g50 g481,1 g8,6 g0,6 g
150 g150 g1443,4 g26 g1,7 g
200 g200 g1924,6 g34 g2,3 g
250 g250 g2405,7 g43 g2,9 g

Spørsmål om instant havregrød med honning og kli

Hvor mange kalorier er det i 100 g instant havregrød med honning og kli?

100 g instant havregrød med honning og kli inneholder 96 kcal, med 2,3 g protein, 17 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g instant havregrød med honning og kli?

50 g instant havregrød med honning og kli inneholder 48 kcal, med 1,1 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g instant havregrød med honning og kli?

150 g instant havregrød med honning og kli inneholder 144 kcal, med 3,4 g protein, 26 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g instant havregrød med honning og kli?

200 g instant havregrød med honning og kli inneholder 192 kcal, med 4,6 g protein, 34 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g instant havregrød med honning og kli?

250 g instant havregrød med honning og kli inneholder 240 kcal, med 5,7 g protein, 43 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5196 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert