Vit hva du har på tallerkenen

Grøt

Kalorier og næringsinnhold

med kornmel, med hel kumelk

159

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo31 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	159	3,4 g	31 g	2,4 g
50 g	50 g	80	1,7 g	16 g	1,2 g
150 g	150 g	239	5,1 g	46 g	3,6 g
200 g	200 g	318	6,8 g	62 g	4,8 g
250 g	250 g	398	8,6 g	77 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt?

100 g Grøt inneholder 159 kcal, med 3,4 g protein, 31 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt?

50 g Grøt inneholder 80 kcal, med 1,7 g protein, 16 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt?

150 g Grøt inneholder 239 kcal, med 5,1 g protein, 46 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt?

200 g Grøt inneholder 318 kcal, med 6,8 g protein, 62 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt?

250 g Grøt inneholder 398 kcal, med 8,6 g protein, 77 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: tbca BRC0125G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert