Vit hva du har på tallerkenen
Porrúa-ost
Kalorier og næringsinnhold
380
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Fett32 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 380 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Fett 32 g 41%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 24 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 36 g | – | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 48 g | – | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 60 g | – | 80 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Porrúa-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Porrúa-ost?
100 g Porrúa-ost inneholder 380 kcal, med 24 g protein, – karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Porrúa-ost?
50 g Porrúa-ost inneholder 190 kcal, med 12 g protein, – karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Porrúa-ost?
150 g Porrúa-ost inneholder 570 kcal, med 36 g protein, – karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Porrúa-ost?
200 g Porrúa-ost inneholder 760 kcal, med 48 g protein, – karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Porrúa-ost?
250 g Porrúa-ost inneholder 950 kcal, med 60 g protein, – karbohydrat og 80 g fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
