Vit hva du har på tallerkenen
Jordbærmilkshake
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade-jordbærmilkshakesjokolade, jordbær84 kcal / 100 g
- Milkshake113 kcal / 100 g
- Jordbærmelkflytende, 1% fett58 kcal / 100 g
- Sjokolademilkshake2% fett, spiseklar89 kcal / 100 g
- Jordbær-milkshakehurtigmat113 kcal / 100 g
- Jordbæris178 kcal / 100 g
- Jordbærsmoothiehelmelk71 kcal / 100 g
- Vaniljemilkshakefastfood148 kcal / 100 g
- Kakaomilkshakekalorifattig48 kcal / 100 g
- Jordbærjuice30 kcal / 100 g
Spørsmål om Jordbærmilkshake
Hvordan lager du en tykk jordbærmilkshake?
Kjør frosne jordbær med kald melk og vaniljeis i blender til blandingen er jevn. Bruk mindre melk for en tykkere milkshake, og blend kort så den ikke blir varm.
Kan du bruke frosne jordbær i jordbærmilkshake?
Ja, blend dem rett fra fryseren; de gjør milkshaken kald og tykk uten at du trenger isbiter. Del store bær i mindre biter hvis blenderen ikke er kraftig.
Hvor lenge kan jordbærmilkshake stå i kjøleskapet?
Den smaker best nylaget, men kan stå tildekket i kjøleskap til neste dag. Rør eller rist den før servering, siden jordbær og melk kan skille seg.
Hva passer godt sammen med jordbærmilkshake?
Vaniljeis, banan eller litt vaniljesukker passer godt i selve milkshaken. Server den gjerne til pannekaker, vafler eller en søt bolle.
Hva er forskjellen på jordbærmilkshake og jordbærsmoothie?
Jordbærmilkshake lages gjerne med melk og is, mens jordbærsmoothie ofte får fylde fra frukt, yoghurt eller plantebasert drikke. Jordbærsmoothie har 71 kcal per 100 g, mot 66 kcal i jordbærmilkshake.
Kan du lage jordbærmilkshake uten melk?
Ja, bruk en usøtet plantedrikk og plantebasert vaniljeis. Havredrikk gir en mild, fyldig smak, mens soyadrikk gir mer protein.
Er jordbærmilkshake mer energirik enn jordbærmelk?
Nei, jordbærmelk har 154 kcal per 100 g, mot 66 kcal i jordbærmilkshake. De er likevel ulike drikker: milkshake lages ofte med is, mens jordbærmelk vanligvis er søtet melk med jordbærsmak.
Kilde: BEDCA (Spain) 2481 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
