Vit hva du har på tallerkenen
Jordbærmilkshake
Kalorier og næringsinnhold
ristet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | – | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Jordbærmilkshake
Hvordan lager du en tykk jordbærmilkshake hjemme?
Kjør 150 g jordbær, 2 kuler vaniljeis og omtrent 1 dl melk i blender til blandingen er jevn. Bruk frosne jordbær hvis du vil ha den ekstra kald og tykk; spe med mer melk hvis blenderen strever.
Kan du lage jordbærmilkshake med frosne jordbær?
Ja. Ha dem rett i blenderen uten å tine dem først, og bruk litt mindre melk enn du ville gjort med ferske bær. Frosne jordbær gjør milkshaken kald og gir en tykkere konsistens.
Hvor lenge holder hjemmelaget jordbærmilkshake seg?
Den smaker best nylaget, mens den fortsatt er kald og luftig. Sett rester i en tildekket beholder i kjøleskapet og drikk dem innen et døgn; rist eller kjør dem raskt i blenderen før servering.
Hva passer godt til jordbærmilkshake?
Server den til vafler, pannekaker eller en enkel sjokoladekake. Litt vaniljeis på toppen eller noen friske jordbær som pynt passer også godt.
Hva kan du bruke i stedet for melk i jordbærmilkshake?
Bruk en usøtet plantedrikk, for eksempel havre- eller soyadrikk, og velg melkefri is hvis du vil lage en helt melkefri variant. En halv banan kan gjøre shaken tykkere uten ekstra is.
Hva er forskjellen på jordbærmilkshake og jordbærsmoothie?
Jordbærsmoothie lages gjerne med frukt og yoghurt eller melk, mens jordbærmilkshake ofte får sin kremete konsistens fra is. Jordbærsmoothie har 0,5 g fiber per 100 g, mot 0,8 g i jordbærmilkshake.
Kan du bruke jordbærmelk i stedet for jordbærmilkshake?
Jordbærmelk er drikkeklar og tynnere, mens milkshake vanligvis er tykkere og lages med is eller iskrem. Jordbærmelk inneholder 30,3 g karbohydrat per 100 g, mot 11 g i jordbærmilkshake.
Kilde: BEDCA (Spain) 1637 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
