Vit hva du har på tallerkenen

Sjokolademilkshake

Kalorier og næringsinnhold

83
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo9,8 g
Fett3,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohydrat 9,8 g 4%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mettet fett 2,3 g 12%
  • Fiber 0,8 g 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g832,7 g9,8 g3,6 g
50 g50 g421,4 g4,9 g1,8 g
150 g150 g1254,1 g15 g5,4 g
200 g200 g1665,4 g20 g7,2 g
250 g250 g2086,8 g25 g9 g

Spørsmål om Sjokolademilkshake

Hvordan lager du sjokolademilkshake hjemme?

Kjør 2 kuler vaniljeis, 2 dl melk og 1 ss kakaopulver eller sjokoladesaus i blender til blandingen er jevn. Bruk kald melk, og smak til med mer kakao eller saus hvis du vil ha tydeligere sjokoladesmak.

Hvordan får du sjokolademilkshake tykkere?

Ha i mer iskrem og mindre melk, og kjør blenderen kort – lang miksing gjør shaken varmere og tynnere. Du kan også sette glasset i fryseren noen minutter før servering.

Kan du lage sjokolademilkshake uten iskrem?

Ja: Kjør kald melk med kakao eller sjokoladesaus og en frossen banan i blender. Bananen gir fylde og sødme, men smaken blir litt annerledes enn i en milkshake med iskrem.

Hvor lenge kan sjokolademilkshake stå i kjøleskapet?

Den smaker best nylaget, men kan stå tildekket i kjøleskapet til neste dag. Iskremen smelter og blandingen skiller seg, så rør eller rist den godt før du drikker den.

Hva passer godt til sjokolademilkshake?

Server den til brownies, sjokoladekake eller varme vafler, eller topp med krem og litt revet sjokolade. Et lite dryss salt kan også få sjokoladesmaken tydeligere fram.

Hva er forskjellen på sjokolademilkshake og kakaomilkshake?

Sjokolademilkshake lages ofte med iskrem og sjokoladesaus eller kakao, mens kakaomilkshake gjerne får smaken fra kakao blandet med melk. Sistnevnte er derfor ofte lettere og mindre kremet.

Kilde: BEDCA (Spain) 2480 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert