Vit hva du har på tallerkenen
chokoladesirup
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt med helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 89 mg 7%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 3 g |
| 1 porsjon | 282 g | 254 | 8,7 g | 35 g | 8,3 g |
| 2 porsjoner | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½ porsjon | 141 g | 127 | 4,3 g | 18 g | 4,2 g |
| 3 porsjoner | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4 porsjoner | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,6 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,1 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,7 g | 31 g | 7,4 g |
Lignende matvarer
- Sjokolademelkflytende, skummet55 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikkpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Varm kakaohjemmelaget, tilberedt med helmelk94 kcal / 100 g
- Varm sjokolade kakaohjemmelaget, tilberedt med 2 % fett-melk77 kcal / 100 g
- Sjokolademilkshake2% fett, spiseklar89 kcal / 100 g
- Sjokolademaltpulver, tilberedt med skummet melk49 kcal / 100 g
- Sjokoladesaus187 kcal / 100 g
- Sokuladedrikkmelke- og soyabasert, drikkeklar, beriket101 kcal / 100 g
- Sjokolademaltdrikkpulverpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Nestle sjokoladesirup269 kcal / 100 g
Spørsmål om chokoladesirup
Hvor mange kalorier er det i 100 g chokoladesirup?
100 g chokoladesirup inneholder 90 kcal, med 3,1 g protein, 13 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (282 g) chokoladesirup?
1 porsjon (282 g) chokoladesirup inneholder 254 kcal, med 8,7 g protein, 35 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (564 g) chokoladesirup?
2 porsjoner (564 g) chokoladesirup inneholder 508 kcal, med 17 g protein, 70 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (141 g) chokoladesirup?
½ porsjon (141 g) chokoladesirup inneholder 127 kcal, med 4,3 g protein, 18 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (846 g) chokoladesirup?
3 porsjoner (846 g) chokoladesirup inneholder 761 kcal, med 26 g protein, 106 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1128 g) chokoladesirup?
4 porsjoner (1128 g) chokoladesirup inneholder 1015 kcal, med 35 g protein, 141 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g chokoladesirup?
50 g chokoladesirup inneholder 45 kcal, med 1,5 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g chokoladesirup?
150 g chokoladesirup inneholder 135 kcal, med 4,6 g protein, 19 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
