Vit hva du har på tallerkenen
Varm sjokolade kakao
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, tilberedt med 2 % fett-melk
77
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo9,7 g
Fett2,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 77 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 9,7 g 4%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 9,7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,5 g | 9,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,3 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8,8 g | 24 g | 5,9 g |
Lignende matvarer
- Varm kakaosjokolademelkhjemmelaget77 kcal / 100 g
- Varm sjokoladeblanding, pulver, tilberedt med vann55 kcal / 100 g
- Rik varm sjokoladeblanding, pulver, tilberedt med vann53 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikkpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Kakaoblandingspulvertil drikke398 kcal / 100 g
- Rik varm sjokoladepulverblanding400 kcal / 100 g
- Kakaoblanding tilberedt med vanndrikkevarer, kakaopulverblanding, tilberedt med vann55 kcal / 100 g
- Chokoladesiruptilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Drikkesjokoladepulvertilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
- Instant kakaodrikk eller sjokoladedrikkmed sukker, drikkeklar, rekonstituert med standard lettmelk66 kcal / 100 g
Spørsmål om Varm sjokolade kakao
Hvor mange kalorier er det i 100 g Varm sjokolade kakao?
100 g Varm sjokolade kakao inneholder 77 kcal, med 3,5 g protein, 9,7 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Varm sjokolade kakao?
50 g Varm sjokolade kakao inneholder 39 kcal, med 1,8 g protein, 4,9 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Varm sjokolade kakao?
150 g Varm sjokolade kakao inneholder 116 kcal, med 5,3 g protein, 15 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Varm sjokolade kakao?
200 g Varm sjokolade kakao inneholder 154 kcal, med 7 g protein, 20 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Varm sjokolade kakao?
250 g Varm sjokolade kakao inneholder 193 kcal, med 8,8 g protein, 24 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 71 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
