Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademalt
Kalorier og næringsinnhold
pulver, tilberedt med skummet melk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 8,6 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 234 mg 18%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 158 mg 3%
- Sink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,3 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 256 g | 125 | 8,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 512 g | 251 | 17 g | 44 g | 0,9 g |
| ½ porsjon | 128 g | 63 | 4,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 768 g | 376 | 25 g | 66 g | 1,3 g |
| 4 porsjoner | 1024 g | 502 | 33 g | 89 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,6 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,1 g | 22 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Sjokolademaltdrikkmed tilsatte næringsstoffer, pulver, tilberedt med helmelk87 kcal / 100 g
- Sjokolademaltdrikkpulverpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Malte melk sjokoladesmaksjokoladesmak, pulver411 kcal / 100 g
- Sjokolademaltmelkpulversjokoladesmak, pulver, med helmelk85 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikkpulver, tilberedt med helmelk85 kcal / 100 g
- Sjokolademaltpulverovaltine372 kcal / 100 g
- Naturlig maltdrikkpulver, tilberedt med helmelk88 kcal / 100 g
- Maltet melkepulvernaturlig smak, med 2% fettmelk76 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikk med melkpulver, med tilsatte næringsstoffer, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
- Varm sjokoladeblanding, pulver, tilberedt med vann55 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolademalt
Hva er sjokolademalt?
Sjokolademalt er en maltdrikk med sjokoladesmak. Malt gir en søtlig, kornpreget smak som skiller den fra vanlig sjokoladedrikk.
Kan du drikke sjokolademalt kald eller varm?
Begge deler. Varm den forsiktig i en kjele og rør underveis; ta den av varmen før den koker, så unngår du snerk og fastbrent melk.
Hvordan får du sjokolademaltpulver uten klumper?
Rør først pulveret ut i en liten skvett kald eller lunken melk til en jevn pasta. Spe med resten av melken mens du rører.
Hva passer sjokolademalt til?
Den passer som drikke til frokost eller et mellommåltid, og kan serveres med brødskiver, rundstykker eller kjeks. Du kan også bruke den i milkshake med banan og is.
Hvordan oppbevarer du sjokolademalt etter åpning?
Sett ferdigblandet sjokolademalt i kjøleskapet i en tett beholder, og drikk den innen et par dager. Rør eller rist før servering hvis den har skilt seg.
Hva er forskjellen på sjokolademalt og vanlig sjokoladedrikk?
Sjokolademalt har maltsmak i tillegg til sjokoladesmaken, ofte med et søtlig og lett kornpreget preg. Vanlig sjokoladedrikk har ikke nødvendigvis malt i seg.
Hvor stor porsjon sjokolademalt er vanlig?
Et glass på omtrent 250 g er en vanlig porsjon. Det gir 49 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 173184 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
