Vit hva du har på tallerkenen

Kaffe

Kalorier og næringsinnhold

brygget, tilberedt med springvann

1
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo0 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 1 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,6 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 2 mg 0%
  • Jern 0,01 mg 0%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Kalium 49 mg 1%
  • Sink 0,02 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10,1 g0 g0 g
50 g50 g10,1 g0 g0 g
150 g150 g20,2 g0 g0 g
200 g200 g20,2 g0 g0 g
250 g250 g30,3 g0 g0,1 g

Spørsmål om Kaffe

Hvor varmt bør vannet være når du brygger kaffe?

Til filterkaffe passer vann på 92–96 °C. Hell det jevnt over den malte kaffen, og unngå kokende vann som kan gi en skarpere smak.

Hvordan lager du kaffe i presskanne?

Bruk grovmalt kaffe, hell over varmt vann og rør én gang. La kaffen trekke i omtrent fire minutter før du presser stempelet langsomt ned.

Hvordan bør du oppbevare kaffebønner?

Ha bønnene i en tett beholder på et kjølig, tørt og mørkt sted. Unngå kjøleskapet: fukt og lukt fra andre matvarer kan påvirke smaken.

Hvor grovt bør kaffe males til ulike bryggemetoder?

Bruk middels maling til filterkaffe, grov maling til presskanne og fin maling til espresso. For fin maling i presskanne kan gjøre kaffen grumsete og bitter.

Hvordan lager du kaldbrygget kaffe?

Bland grovmalt kaffe med kaldt vann, dekk til og la blandingen trekke i kjøleskapet i 12–18 timer. Sil den gjennom et kaffefilter, og server gjerne over is.

Hvilke desserter passer det å bruke kaffe i?

Kaffe gir god dybde i tiramisu, sjokoladekake og glasur. Til tiramisu brukes den gjerne avkjølt, slik at kjeksen trekker til seg kaffen uten å bli varm og bløt.

Hvordan lages koffeinfri kaffe?

Koffeinet fjernes fra grønne kaffebønner før de brennes, vanligvis ved hjelp av vann eller løsemidler. Deretter brennes og brygges bønnene omtrent som vanlig kaffe.

Kilde: Canadian Nutrient File 2873 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert