Vit hva du har på tallerkenen
Kamille-te
Kalorier og næringsinnhold
trukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 1 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0,2 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 2 mg 0%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 9 mg 0%
- Sink 0,04 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kamille-te
Hvordan lager du kamille-te av tørkede blomster?
Hell nykokt vann over blomstene, legg lokk på koppen eller tekannen og la teen trekke i 5–10 minutter. Sil av blomstene før du drikker.
Kan du drikke kamille-te kald?
Ja. Lag teen litt sterkere enn vanlig, la den trekke og avkjøles, og sett den deretter i kjøleskapet; server med is og gjerne en skive sitron.
Hvordan oppbevarer du kamille-te?
Oppbevar tørkede blomster og teposer i en tett beholder, mørkt og tørt, unna komfyrdamp og sterke lukter. Ferdigtrukket te bør stå tildekket i kjøleskapet og drikkes innen et par dager.
Hva passer kamille-te godt sammen med?
Den milde, blomsteraktige smaken passer godt til honning, sitron og lette bakverk som småkaker. Kamille-te kan også brukes som varm drikke ved siden av frukt eller en mild dessert.
Er kamille-te koffeinfri?
Ja, ren kamille-te er naturlig koffeinfri fordi den lages av kamilleblomster, ikke teplanten. Blandinger kan inneholde teblader, så se etter ingredienslisten hvis du vil unngå koffein.
Kan du bruke kamille-te i matlaging?
Ja. Trekk teen litt sterkere og bruk den som væske i grøt, fruktkompott eller sirup; sil den godt først, så blomstene ikke havner i retten.
Hva er forskjellen på kamille-te og vanlig te?
Kamille-te er et urteuttrekk av kamilleblomster, mens svart og grønn te lages av teplantens blader. Derfor har ren kamille-te ingen naturlig koffein, mens vanlig te som regel har det.
Kilde: Canadian Nutrient File 2942 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
