Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademilkshake
Kalorier og næringsinnhold
tykk
119
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo21 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 132 mg 10%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 224 mg 5%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,6 g | 31 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,1 g | 42 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7,6 g | 52 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
- Tykk sjokolademelkshake119 kcal / 100 g
- Tykk vaniljemilkshake112 kcal / 100 g
- Chokoladesiruptilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Sjokolade-jordbærmilkshakesjokolade, jordbær84 kcal / 100 g
- Milkshake113 kcal / 100 g
- Kakaomilkshakekalorifattig48 kcal / 100 g
- Jordbærmilkshake66 kcal / 100 g
- Sjokoladesirup279 kcal / 100 g
- Sjokoladeisfyldig251 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolademilkshake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademilkshake?
100 g Sjokolademilkshake inneholder 119 kcal, med 3,1 g protein, 21 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademilkshake?
50 g Sjokolademilkshake inneholder 60 kcal, med 1,5 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademilkshake?
150 g Sjokolademilkshake inneholder 179 kcal, med 4,6 g protein, 31 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademilkshake?
200 g Sjokolademilkshake inneholder 238 kcal, med 6,1 g protein, 42 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademilkshake?
250 g Sjokolademilkshake inneholder 298 kcal, med 7,6 g protein, 52 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 75 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
