Vit hva du har på tallerkenen

Jordbærmilkshake

Kalorier og næringsinnhold

fastfood

113
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo19 g
Fett2,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Natrium 83 mg 4%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 113 mg 9%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Sink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1133,4 g19 g2,8 g
50 g50 g571,7 g9,3 g1,4 g
150 g150 g1705,1 g28 g4,2 g
200 g200 g2266,8 g37 g5,6 g
250 g250 g2838,5 g46 g7 g

Spørsmål om Jordbærmilkshake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Jordbærmilkshake?

100 g Jordbærmilkshake inneholder 113 kcal, med 3,4 g protein, 19 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Jordbærmilkshake?

50 g Jordbærmilkshake inneholder 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Jordbærmilkshake?

150 g Jordbærmilkshake inneholder 170 kcal, med 5,1 g protein, 28 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Jordbærmilkshake?

200 g Jordbærmilkshake inneholder 226 kcal, med 6,8 g protein, 37 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Jordbærmilkshake?

250 g Jordbærmilkshake inneholder 283 kcal, med 8,5 g protein, 46 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2932 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert