Vit hva du har på tallerkenen

Arzúa-ost

Kalorier og næringsinnhold

395

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo2 g

Fett35 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	395	22 g	2 g	35 g
50 g	50 g	198	11 g	1 g	17 g
150 g	150 g	593	33 g	3 g	52 g
200 g	200 g	790	44 g	4 g	69 g
250 g	250 g	988	56 g	5 g	86 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Arzúa-ost?

100 g Arzúa-ost inneholder 395 kcal, med 22 g protein, 2 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Arzúa-ost?

50 g Arzúa-ost inneholder 198 kcal, med 11 g protein, 1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Arzúa-ost?

150 g Arzúa-ost inneholder 593 kcal, med 33 g protein, 3 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Arzúa-ost?

200 g Arzúa-ost inneholder 790 kcal, med 44 g protein, 4 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Arzúa-ost?

250 g Arzúa-ost inneholder 988 kcal, med 56 g protein, 5 g karbohydrat og 86 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 716 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert