Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
Kalorier og næringsinnhold
260
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 10 g 51%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 700 mg 54%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 90 mg 2%
- Sink 4,1 mg 37%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 22,9 µg 42%
- Jod 45 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 68 g | 0 g | 43 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, blue cheese, aura, 17% fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?
100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat inneholder 260 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?
50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat inneholder 130 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?
150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat inneholder 390 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?
200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat inneholder 520 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?
250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat inneholder 650 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30428 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
