Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

uten søtning, med melk med 3,5 % fett

134

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo15 g

Fett4,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	6,3 g	15 g	4,9 g
50 g	50 g	67	3,1 g	7,5 g	2,5 g
150 g	150 g	201	9,4 g	23 g	7,4 g
200 g	200 g	268	13 g	30 g	9,8 g
250 g	250 g	335	16 g	38 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 134 kcal, med 6,3 g protein, 15 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 67 kcal, med 3,1 g protein, 7,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 201 kcal, med 9,4 g protein, 23 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 268 kcal, med 13 g protein, 30 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 335 kcal, med 16 g protein, 38 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X9A2100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert