Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

blandet med tørket frukt eller smakstilsetninger, laget med melkealternativ

123

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo19 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	3,7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1,9 g	9,6 g	1,5 g
150 g	150 g	185	5,6 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	246	7,4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9,3 g	48 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 123 kcal, med 3,7 g protein, 19 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 62 kcal, med 1,9 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 185 kcal, med 5,6 g protein, 29 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 246 kcal, med 7,4 g protein, 38 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 308 kcal, med 9,3 g protein, 48 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: ausnut F010263 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert