Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

havregryn, tilberedt med plantebasert melkealternativ

125
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo18 g
Fett3,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohydrat 18 g 6%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 2,1 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1254,3 g18 g3,5 g
50 g50 g632,2 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1886,5 g26 g5,3 g
200 g200 g2508,6 g35 g7 g
250 g250 g31311 g44 g8,8 g

Spørsmål om Havregrøt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 125 kcal, med 4,3 g protein, 18 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 63 kcal, med 2,2 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 188 kcal, med 6,5 g protein, 26 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 250 kcal, med 8,6 g protein, 35 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 313 kcal, med 11 g protein, 44 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: ausnut F010258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert