Vit hva du har på tallerkenen
Havregrøt
Kalorier og næringsinnhold
blandet med sukker og nøtter, laget med vann
95
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo14 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
- Grøtlaget med melk og vann72 kcal / 100 g
- Risgrøtlaget med vann37 kcal / 100 g
- Havregrynkokt/tilberedt i vann69 kcal / 100 g
- Byggrøtmed melk92 kcal / 100 g
- Grøthavreuforsterket, kokt, tilberedt med lettmelk84 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrøt66 kcal / 100 g
- Kjøleskapsgrøt med havre114 kcal / 100 g
- Hvetegrøttilberedt med melk og smør144 kcal / 100 g
- Havre- og bokhvetegrøttilberedt med melk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Hirsegrøtusøtet, med mandeldrikk92 kcal / 100 g
Spørsmål om Havregrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?
100 g Havregrøt inneholder 95 kcal, med 2,7 g protein, 14 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?
50 g Havregrøt inneholder 48 kcal, med 1,4 g protein, 7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?
150 g Havregrøt inneholder 143 kcal, med 4,1 g protein, 21 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?
200 g Havregrøt inneholder 190 kcal, med 5,4 g protein, 28 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?
250 g Havregrøt inneholder 238 kcal, med 6,8 g protein, 35 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: ausnut F010267 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
