Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

blandet med tørket frukt eller smakstilsetninger, laget med vann

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo15 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	90	2,4 g	15 g	1,8 g
50 g	50 g	45	1,2 g	7,5 g	0,9 g
150 g	150 g	135	3,6 g	23 g	2,7 g
200 g	200 g	180	4,8 g	30 g	3,6 g
250 g	250 g	225	6 g	38 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 90 kcal, med 2,4 g protein, 15 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 45 kcal, med 1,2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 135 kcal, med 3,6 g protein, 23 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 180 kcal, med 4,8 g protein, 30 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 225 kcal, med 6 g protein, 38 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: ausnut F010339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert