Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

blandet med sukker og nøtter, laget med et melkealternativ

128

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo18 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	4 g	18 g	3,9 g
50 g	50 g	64	2 g	9,1 g	2 g
150 g	150 g	192	6 g	27 g	5,9 g
200 g	200 g	256	8 g	36 g	7,8 g
250 g	250 g	320	10 g	46 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 128 kcal, med 4 g protein, 18 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 64 kcal, med 2 g protein, 9,1 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 192 kcal, med 6 g protein, 27 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 256 kcal, med 8 g protein, 36 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 320 kcal, med 10 g protein, 46 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: ausnut F010268 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert