Vit hva du har på tallerkenen
Havregrøt
Kalorier og næringsinnhold
havregryn, tilberedt med vann
89
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo11 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 11 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,5 g | 17 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6 g | 23 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,5 g | 29 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Barnemat havregrøt naturell fra 6 mnd spiseklarfra 6 mnd, spiseklar96 kcal / 100 g
- Grøt69 kcal / 100 g
- Havregrynkokt/tilberedt i vann69 kcal / 100 g
- Risgrøtlaget med vann37 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrøt66 kcal / 100 g
- Byggrøtmed melk92 kcal / 100 g
- Grøthavreuforsterket381 kcal / 100 g
- Kjøleskapsgrøt med havre114 kcal / 100 g
- Glutenfri grøtlaget med vann82 kcal / 100 g
- Havre- og bokhvetegrøttilberedt med melk, glutenfri129 kcal / 100 g
Spørsmål om Havregrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?
100 g Havregrøt inneholder 89 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?
50 g Havregrøt inneholder 45 kcal, med 1,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?
150 g Havregrøt inneholder 134 kcal, med 4,5 g protein, 17 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?
200 g Havregrøt inneholder 178 kcal, med 6 g protein, 23 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?
250 g Havregrøt inneholder 223 kcal, med 7,5 g protein, 29 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: ausnut F007164 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
