Vit hva du har på tallerkenen

Havre- og bokhvetegrøt

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt med melk, glutenfri

129

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo19 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	6,7 g	19 g	2,4 g
50 g	50 g	65	3,4 g	9,4 g	1,2 g
150 g	150 g	194	10 g	28 g	3,6 g
200 g	200 g	258	13 g	37 g	4,8 g
250 g	250 g	323	17 g	47 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havre- og bokhvetegrøt?

100 g Havre- og bokhvetegrøt inneholder 129 kcal, med 6,7 g protein, 19 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havre- og bokhvetegrøt?

50 g Havre- og bokhvetegrøt inneholder 65 kcal, med 3,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havre- og bokhvetegrøt?

150 g Havre- og bokhvetegrøt inneholder 194 kcal, med 10 g protein, 28 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havre- og bokhvetegrøt?

200 g Havre- og bokhvetegrøt inneholder 258 kcal, med 13 g protein, 37 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havre- og bokhvetegrøt?

250 g Havre- og bokhvetegrøt inneholder 323 kcal, med 17 g protein, 47 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: mvt 10.176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert