Vit hva du har på tallerkenen

Havre

Kalorier og næringsinnhold

rå, brasiliansk

382

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo56 g

Fett8,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8,7 g
50 g	50 g	191	7,7 g	28 g	4,4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havre?

100 g Havre inneholder 382 kcal, med 15 g protein, 56 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havre?

50 g Havre inneholder 191 kcal, med 7,7 g protein, 28 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havre?

150 g Havre inneholder 573 kcal, med 23 g protein, 83 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havre?

200 g Havre inneholder 764 kcal, med 31 g protein, 111 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havre?

250 g Havre inneholder 955 kcal, med 39 g protein, 139 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: tbca BRC0021A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert