Vit hva du har på tallerkenen

Havrefiber

Kalorier og næringsinnhold

377

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo41 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	377	19 g	41 g	11 g
50 g	50 g	189	9,7 g	21 g	5,7 g
150 g	150 g	566	29 g	62 g	17 g
200 g	200 g	754	39 g	83 g	23 g
250 g	250 g	943	48 g	104 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrefiber?

100 g Havrefiber inneholder 377 kcal, med 19 g protein, 41 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrefiber?

50 g Havrefiber inneholder 189 kcal, med 9,7 g protein, 21 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrefiber?

150 g Havrefiber inneholder 566 kcal, med 29 g protein, 62 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrefiber?

200 g Havrefiber inneholder 754 kcal, med 39 g protein, 83 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrefiber?

250 g Havrefiber inneholder 943 kcal, med 48 g protein, 104 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: tbca BRC0023A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert