Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

rå, Brasil

427

kalorierkcal per 100 g

Protein40 g

Karbo11 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	427	40 g	11 g	22 g
50 g	50 g	214	20 g	5,4 g	11 g
150 g	150 g	641	60 g	16 g	34 g
200 g	200 g	854	80 g	21 g	45 g
250 g	250 g	1068	100 g	27 g	56 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 427 kcal, med 40 g protein, 11 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 214 kcal, med 20 g protein, 5,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 641 kcal, med 60 g protein, 16 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 854 kcal, med 80 g protein, 21 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 1068 kcal, med 100 g protein, 27 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: tbca BRC0049T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert